Kako se možemo boriti protiv raka?

Ilustracija/PEXELS

Danas obilježavamo Međunarodni dan borbe protiv raka. Rak je bolest koja svake godine diljem svijeta uzima brojne živote, a unatoč brojnim medicinskim postignućima lijeka za ovu bolest i dalje nema. No, s vremenom ipak sve više raste svijest o važnosti prevencije i ranog otkrivanja ove bolesti, kako među općom populacijom tako i u resornim institucijama koje organiziraju razne preventivne i edukativne akcije. Otkriće raka u ranoj fazi bolesti često znači veći uspjeh u liječenju i veći postotak onih koji se uspješno izbore s teškom dijagnozom. 

Međunarodni dan borbe protiv raka obilježava se upravo s ciljem podizanja svijesti i poticanja raznih aktivnosti na osobnoj i kolektivnoj razini kako bi se uspješnije borilo s ovom bolešću. Zdravstveni stručnjaci sve više naglašavaju važnost prevencije u vidu odgovornog i zdravog načina života koji može dugoročno smanjiti rizik obolijevanja od raka, ali i od drugih teških bolesti.

Smanjene prekomjerne tjelesne težine, redovito kretanje, bavljenje fizičkom aktivnošću i uravnotežena prehrana jedna su strana medalje, a pozitivni pristup životu, osmijeh i pozitivan stav druga strana. Balans između zdravog tijela i zdravog duha čini se naoko jednostavan, no svi znamo da je u užurbanoj svakodnevici često jako teško sve to posložiti na pravi način. Danas je dobar dan da se podsjetimo kako životne navike možemo okrenuti na bolje i živjeti punim plućima dok još nije prekasno.